【悩み】青ヒゲを治したい！原因は何？

青ヒゲの原因は髭が生えることにより起こります。
ある程度の年齢の男性なら誰しも髭は生えます。
しかし、人によってはヒゲが生えにくかったり、ヒゲを剃っても半日で生えてくるという人もいると思います。
まず、このヒゲとはいったい何なのか？というところから解説をしていきます。

”髭(ヒゲ)”は人間の顔から顎の下にかけて生える毛のことを言い、「口髭(くちひげ)」、「顎鬚(あごひげ)」、「頬髯(ほおひげ)」という種類があります。
この中でも青ヒゲに多いのは口髭です。

ヒゲとはいったい何なのか？

ヒゲの生える原因は今のところ不明

そのヒゲは男性ホルモンによって発毛が促されることは周知の事実ですが、実は「ヒゲの生える明確な理由は未だに不明」です。
身体の他に生える毛には様々な理由があって生えるのですが、”ヒゲの生える理由は身体の保護”と言われますが、そうとも言えない理由があります。
それは「最も身体の保護が必要な幼年期に生えない」というものです。
普通ならもっと若い年齢のときに髭が生えると思うのですが、ある程度年齢を重ねないと生えてきません。
このように現代の人間にとってヒゲは必要であるかと聞かれれば、必要ないとも言えます。
ちなみに他の体毛として眉毛やまつ毛は目にゴミが入らないようにすることが目的で、鼻毛は鼻呼吸によって菌やウィルスが入らないようにすることが目的とされているため、生えていても何も問題はありません。

ヒゲの濃さの原因は男性ホルモンが影響している？

身体に生えている毛にはそれぞれに目的が存在していますが、ヒゲの目的は不明です。
ヒゲの数は一人当たり6,000本から25,000本程と言われていて、そしてこれが一日に平均0.4mm程伸びると言われています。
そしてなぜ男女や男性同士でもヒゲの濃さが異なるのかというと、先ほども述べたとおり男性ホルモンの男女差や個体差があるためです。
ヒゲに関わるのは男性ホルモン中の「テストステロン」とされており、その量の違いは約10倍から20倍程で男性の方が多いと言われています。
しかし、女性にもテストステロンはあるため女性でもヒゲが生える方がいます。

青ヒゲは治る？そもそも原因は何？

青ヒゲのそもそもの原因とは？

そもそもヒゲとはなんであるのかについて解説致しましたが、そこから青ヒゲの原因について考えてみます。
青ヒゲはヒゲが濃くなることで目立ちます。
そのヒゲが濃くなるのはテストステロンの量が多いためです。
つまり青ヒゲはテストステロンの量が多い男性にとっては普通のことなのです。
ヒゲに限らず体毛は、表皮から上の部分が「毛幹」と言い、表皮から下の部分が「毛根」と言います。
つまり我々が普段「青ヒゲ」と言っているものは、見えている毛根です。
また目立ちやすい原因としては、ヒゲが皮膚の比較的外側に生えていることと、肌の色に比べて黒く目立つことが考えられます。

青ヒゲを改善する方法は？

青ヒゲの原因はテストステロンの量や、皮膚と毛根の位置関係に加えて色ということが分かったと思います。
そこで現実的に対処法として考えられるのはそれぞれ、ホルモンの調整や毛根自体をなくすこと、皮膚の色を濃くするなどということが挙げられると思います。
しかしホルモンの調整に関しては身体のその他への影響も考えてリスクが高いです。
そこで残りの「毛根自体を無くすこと」と「皮膚の色を濃くすること」が青ヒゲの改善に適していると言えます。
毛根自体を無くす方法には、抜いてしまうことや家庭用脱毛機、サロンやクリニックがありますが、自分で抜いてしまうことは傷を作りやすくヒゲは濃くなってしまうことからオススメは致しません。

そして、皮膚の色に関しては日焼けなどがあります。
肌の色が濃い方のヒゲが目立ちにくいと感じたことはありませんか？
日焼けに関しては、シミになりづらいクリームなどを使うことで低リスクで焼くことができます。
日焼けをすることによって相対的に青ヒゲが目立たなくなります。
また擬似的に肌の色を変えて毛根を目立たなくする方法には、化粧品の使用もあります。
使用できるものとしてはコンシーラー、ファンデーション、BBクリームなどがあり、全て男性用も販売されています。
大事な場面以外では特に青ヒゲが気にならないという方にはこの方法が良いと言えます。
多少慣れには時間がかかるとは思いますが、上手く使用できるようになると肌全体を良く見せることが可能になります。
リスクが少なく、手間にならない方法をご自身で探してみて下さい。

他には、肌の色ではなくヒゲ自体を抑毛ローションと言われるものなどで薄くするという方法もあります。
当然ヒゲの濃さで効果の遅速に差が出ますが、間違いなく青ヒゲは薄くなります。
それは男性ホルモンと結びつく酵素”5αリダクターゼ”を消滅させヒゲが濃くなる原因そのものを断つからです。

青ヒゲの改善方法のまとめ

これらのことから、一番は青ヒゲの原因である”ヒゲ”を生えなくすることができれば良いですが、男性ホルモンを無くすことと同義なので不可能です。
お肌の手入れで青ヒゲを目立たなくすることは可能ですが、根本的な解決はとても難しいです。
ヒゲの抑毛ローションを使って、ヒゲを濃くする酵素”5αリダクターゼ”を抑えることが一番効果的でオススメです。

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