【必見】男の正しいスキンケアの方法「スキンケア編」

2017.01.19

スキンケア

【必見】男の正しいスキンケアの方法「洗顔編」⇐この記事に引き続きスキンケアの方法について解説していきます。

肌対策は乾燥肌対策のための行います。
洗顔後は皮脂も取り除かれ、肌のpH（ぺーハー）バランスも崩れてきます。
ですので、洗顔後は時間を置かずにすぐにスキンケアを心掛けましょう。

肌を整える

まず、洗顔後は水分を肌にしっかり与えることで、新陳代謝がスムーズになり、過剰な皮脂分泌を抑えることができます。
そして、化粧水の浸透率や浸透量は、肌の質（個人）によって変わってきます。
一度に肌に馴染む量は人それぞれで決まっているので、一度にたっぷりつけても無駄な化粧水を使うだけになってしまうので注意が必要です。
少量ずつをまずは全体的に馴染ませて、次に乾燥が気になるTゾーン・Uゾーン・Iゾーンを中心に重ね付け。
パッティングやハンドプレス、コットンなどで肌の奥に浸透させるイメージで丁寧に馴染ませるのがポイントです。

肌の水分を保持する

皮脂分泌が活発な男性の肌であっても、「目や口の周り」などの皮膚が薄い部分は皮脂腺が少なくとても乾燥する部分です。
化粧水を使って与えた水分が逃げないように、乾燥しやすい部分は重ね付けして、ベタつきやすいところには無理につけないというようにとメリハリをつけて肌表面を保護していきましょう。
日頃から乾燥しやすい方は「クリーム」を使い、皮脂分泌が活発な方は「乳液」を使い分ければ、両方使う必要はありませんん。
シェービングで細かく傷ついた肌を外的刺激から守る役割も果たしますので、自分肌に合ったアイテムを使うようにしましょう。

紫外線から肌を保護する

日焼け止めの効果は、黒くなるであったりシミを防ぐという肌の色むらをケア、予防するだけでに留まりません。
若々しくイキイキとした肌男を目指すなら、実は日焼け止めこそ欠かせないのです。
仕事で外にいる時間が多い、休日はゴルフで一日中日光に当たっているなど、実は女性よりも男性の方が紫外線の害にさらされる機会が多いというのが現状です。
日焼け止め選びで大切なのは、「顔用」を必ず選ぶことです。
全身用などを使ってしまっては、せっかく化粧水などでケアしても顔が乾燥しやすくなってしまいます。
また、肌表面を守る数値を表す「SPF」と、肌の奥のダメージから守る「PA」の両方の表示があるものを選ぶようにしましょう。
日常生活で使用するならば「SPF30・PA＋＋＋」程度の日焼け止めがあれば安心です。
日焼け止めは水や汗に強いものが多いので、一日の終わりは洗顔料を使ってしっかり洗い流すことを忘れないで下さい。

※日焼け止めを選ぶコツ
通勤や、軽いジョギング（運動）などであれば、1時間以内の外出には「SPF20～30程度」、1時間以上のレジャーやスポーツには「SPF30～50以上」を使うことをオススメします。

メンズエステに通う

これまで様々な男性用スキンケアについてご紹介してきましたが、どれだけ知識が増えたとしても習慣化しなければ長くは続かないと思います。
女性と違って男性の場合、習慣化するのが難しい環境にあることが男性のスキンケアで「最大の壁」になると思います。
そこで、「メンズエステ」に通うというのも賢い選択かもしれません。
最初は、体験やカウンセリングだけでもOKですので、本格的にスキンケアに興味にある方は是非検討してみて下さい。

肌荒れ専用サプリを使用する

スキンケアやメンズエステ…という方法には抵抗があるという方にオススメなのが、「サプリメント」での肌栄養補給の方法です。
サプリメントの効果には、

男性ホルモンを抑制
肌の再生化を助ける「亜鉛」含有
肌荒れを根本から解消
体質から肌荒れをなくせる

こんな効果が期待できるので、サプリメントから始めるのもオススメです。

正しいスキンケアの方法についてのまとめ

スキンケアでもっとも重要な点は、

肌トラブルの問題はすべて「乾燥」へつながっています
洗顔料は泡で毛穴の汚れを落とすもので、肌を清潔に保つためのものです
肌に良い成分のものや自分に合ったものを選んで付ける
洗顔後は時間を置かずにすぐに化粧水を付ける

この4点が基本となります。
スキンケアの効果は、相手に与える印象が良くなるなどありますが、あまり難しいことは考えずに自分に合っていて継続的にできる方法を見つけて試していくのがオススメだと思います。

メンズエステを利用する

もっとスキンケアを意識するなら、メンズエステの“エルセーヌMEN”がオススメです。
スキンケア以外にも、骨盤矯正や脂肪燃焼のダイエットなど体のトータルケアも可能なエステサロンです。

エルセーヌMENの強みについて

体はそれぞれ。その日の体調なども考慮しての完全オーダーメイドボディコース
エルセーヌMENでは、全てのお客様の体にもっとも合う施術内容を提供させていただくため、あえて、固定メニューのコースは設けていません。例えば、A様は脂肪の燃焼を優先するコース。B様は燃焼のための筋肉をつける段階を優先するコースなど、数あるメニューの中から、そのお客様の体にもっとも合うメニュー内容をご相談させていただいています。

ボディ体験コースにはアフターフォロー制度がございます。
エルセーヌMENでは、ボディ体験コースをお受けになられた方にアフターフォローを制度としておこなっております。体験コースをお受けになられてから1週間以内にご来店をされた場合、コース1回分を無料でアフターフォローさせていただいておりますので、安心してお受け下さい。