【疑問】メンズエステでダイエットってどうなの？

エステでダイエットと言えば、女性だけだと思われがちですが、最近メンズのエステダイエットも流行しています。
どの程度効果があるのか、エステ自体に行ったことのない人にはとても分かりにくいと思います。
今回は、そんな方のためにメンズエステダイエットについて解説していきます。

メンズエステについて

メンズエステという言葉は聞いたことがあっても、実際何をするのか分からないという方も多いと思います。
メンズエステでは「痩身」「脱毛」「ダイエット」「ニキビを治す」「皮下脂肪」などのコースがあります。
その中でもダイエットは、メンズエステの中でも特に人気のあるコースとなっています。
メンズエステのダイエットでしっかりと効果が出たという方も多く、今話題となっております。

メンズエステで本当に痩せられるの？

メンズエステでのダイエットは「ダイエットコース」や「痩身コース」と呼ばれるものが多いです。
ほとんどのサロンが『メタボ対策』などのダイエットコースや痩身コースを設けています。
具体的にどのような施術を行うかというと、超音波や高周波などを照射するマシンで脂肪を融解し、体外に排出させるという方法が主流になっています。
ハンドマッサージを強みとしているメンズエステでは、熟練したエステティシャンにより硬くなった脂肪の揉みほぐしを行って柔らかくし、リンパの流れを促進して体外へ脂肪を排出しやすくします。
遠赤外線ドーム(サウナ)などを利用して代謝を良くしてからマッサージを行なうところもあります。
メンズエステでは基本的に施術前と後で変化測定を行ってくれますので、感覚だけでなくダイエット結果をデータで確認することができます。
メンズエステは、ただ脂肪を落とすだけではなく、引き締めも行うコースなどもあります。
ハードな腹筋や有酸素運動と同じ効果を得られるマシンを腹部に取り付け、低～中周波を流し、腹筋に刺激を与え続けます。その結果、寝ているだけで短時間でラクに痩せることができ結果を出すことが可能になるのです。

ダイエットはしたいけれど食事制限や運動を継続することができなかったり、何度もリバウンドをしている、痩せたい部位の脂肪をどうやって落とせばいいかわからないなど、体型に悩んでいる方にとってはメンズエステはとても心強い味方です。
忙しく運動をする時間のない方にもオススメです。

太らない身体が手に入る

メンズエステの効果とは、ただ痩せるだけではなく、リバウンドしづらい体作りにも繋がります。
メンズエステに通っている間は、ダイエットの効果はあるのですが、エステに通わなくなった途端にダイエット前の体型にあっという間に戻った、という方の声もあります。
1人で行うダイエットでは、なかなか太りにくい身体作りをすることは難しいですが、メンズエステで太りにくい身体を作ることができます。
エステサロンでは専門のスタッフが、食生活の改善的確なアドバイスやサロンに通う方に合わせた食生活をアドバイスしてくれるところもあります。